KOPB in težave z dihanjem

Kaj je KOPB?

Sorodno branje

  • NSF
  • NSF
  • Smrčanje v ustih
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je kronična vnetna pljučna bolezen, za katero je značilen oviran pretok zraka, ki poslabša dihanje v pljučih in iz njih. KOPB vključuje emfizem, za katerega je značilna poškodba pljučnega tkiva, in kronični bronhitis, ki vključuje trdovraten kašelj, ki proizvaja sluz. Veliko ljudi, ki imajo KOPB, trpi za obojim.

KOPB prizadene skoraj 16 milijonov ljudi samo v ZDA in je tretji najpogostejši vzrok smrti zaradi bolezni . Kajenje je glavni vzrok KOPB, pri čemer je zgodovina kajenja zabeležena pri do 75% primerov KOPB. Pasivni dim, izpostavljenost drugim onesnaževalcem in redkeje genetske bolezni lahko tudi povečajo tveganje za razvoj KOPB. KOPB je progresivna motnja, kar pomeni, da se sčasoma poslabša, kar vodi do kratkega dihanja, piskanja, stiskanja v prsnem košu, vztrajnega kašlja in dovzetnosti za okužbe, kot je pljučnica.



Ali lahko težave z dihanjem zaradi KOPB vplivajo na spanje?

Težave s spanjem so pogoste pri tistih, ki trpijo za KOPB. Ljudje, ki zaradi KOPB težko ponoči težko dihajo, se lahko pogosto zbujajo in imajo težave s spanjem ali spanjem, skozi noč. Pojavijo se lahko tudi na splošno zmanjšani čas spanja in kakovost spanja.

Poleg simptomov KOPB lahko nekatera zdravila za zdravljenje KOPB poslabšajo težave s spanjem. Droge kot teofilin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) izboljšajo simptome prsnega koša pri bolnikih s KOPB, vendar nekaterim zmanjšajo kakovost spanja.

Tisti s KOPB lahko doživijo tudi desaturacijo kisika (hipoksemija) ali znižanje ravni kisika v krvi. Za hudo KOPB je pogosto značilna hipoksemija čez dan, slabša dnevna hipoksemija pa je povezana z več epizodami hipoksemije med spanjem. Hipoksemija vpliva zlasti na spanje s hitrimi gibi oči (REM), stopnjo spanja, kjer se pojavijo sanje.



Ko ljudje s KOPB doživijo motnje spanja in ne spijo dovolj, postanejo neprespani. Pomanjkanje spanja negativno vpliva na fokus, spomin, presojo in razpoloženje in se lahko čez dan počutite zelo utrujene.

Zakaj ne morem dihati ponoči?

Več kot 75% posameznikov s KOPB poroča nočni simptomi in težave s spanjem . Ljudje s pljučnimi motnjami to pogosto poročajo dihanje je težje v ležečem položaju , zato lahko bolniki s KOPB opazijo, da se njihovi simptomi poslabšajo, ko pridejo v posteljo.

Ker so piskanje in kašljanje razumljivo zelo težko zaspati, nekateri bolniki s KOPB poskušajo spati, medtem ko pokončno sedijo na stolu. Čeprav lahko pokončno sedenje lajša simptome prsnega koša, lahko oteži tudi zaspanje. Kot taki lahko bolniki s KOPB trpijo zaradi nespečnosti, saj ostanejo budni in se trudijo najti udoben položaj za spanje.



Ali so motnje spanja pogoste pri ljudeh s KOPB?

Motnje dihanja, povezane s spanjem vplivajo na vzorce dihanja in raven kisika v krvi med spanjem. Motnje spanja pri KOPB več študij, čeprav so ponudili različne rezultate glede števila bolnikov, ki imajo oboje.

KOPB pogosto sovpada s obstruktivna apneja v spanju (OSA) , stanje, za katerega je značilno vrzeli v dihanju med spanjem . Apneja v spanju povzroča pogosta in nenadna nočna prebujanja, pa tudi padce ravni kisika v krvi, ki spremljajo skoke ravni ogljikovega dioksida. Sočasna KOPB in OSA sta znani kot „ sindrom prekrivanja ”, Kar je povezano z močnejšim zmanjšanjem kisika v krvi ponoči.

Pridobite najnovejše informacije v spanju iz našega glasilaVaš e-poštni naslov bo uporabljen samo za prejemanje novic thesleepjudge.com.
Dodatne informacije najdete v našem politika zasebnosti .

Kako naj vem, ali imam motnje spanja in KOPB?

Res je, da je sindroma prekrivanja težko ločiti od izoliranih diagnoz KOPB ali dihanja z motnjami spanja (SDB) zaradi števila simptomov, ki si jih delita obe motnji. Ti simptomi vključujejo zmanjšano kakovost spanja, nenadne prebujanja z zapihovanjem in zadušitvijo, glavobole ob prebujanju in čezmerno dnevno zaspanost. Vendar pa so strokovnjaki v Bolniki s KOPB, ki trpijo za SDB .

Prisotnost katerega koli od naslednjih simptomov lahko zdravnike spodbudi, da s preskusom spanja ocenijo težave s spanjem bolnika s KOPB:

  • Ponoči smrčanje, dahtanje ali zadušitev
  • Jutranji glavobol
  • Pretirana dnevna zaspanost
  • Debelost
  • Zmanjšana dnevna nasičenost s kisikom (hipoksemija)
  • Povečana dnevna nasičenost z ogljikovim dioksidom (hiperkapnija)
  • Pljučna hipertenzija
  • Odpoved desnega srca
  • Policitemija (visoka koncentracija rdečih krvnih celic v krvi)
  • Uporaba opioidnih / hipnotičnih receptov
  • Zgodovina diabetesa tipa 2, srčnega popuščanja ali možganske kapi

Poleg tega strokovnjaki to ugotavljajo nočnih simptomov pri bolnikih s KOPB lahko spregledamo zdravniki, ki nakazujejo, da je sindrom prekrivanja pogostejši od tistega, kar je trenutno znano. Zato je pomembno, da posamezniki s KOPB proaktivno sporočajo nočne simptome svojim ponudnikom in se vprašajo, ali je priporočljivo načrtovanje preskusa spanja.

Kako spim s KOPB?

Zaspati s KOPB je lahko težko, zlasti kadar se simptomi ponoči poslabšajo. Simptomi prsnega koša in gastroezofagealni refluks (GERB), ki pogosto prizadene bolnike s KOPB lahko leže. Lahko poskusite spanje v nekoliko pokončnem položaju - podpiranje glave vam lahko olajša simptome v prsih in se počutite bolj udobno.

Ker imajo lahko bolniki s KOPB dodatne ovire za dober spanec, vadbo dobra higiena spanja Navade so še posebej pomembne. Upoštevajte te nasvete, da povečate kakovost spanja:

  • Dremanje omejite na manj kot 30 minut in se izogibajte dremanju pozno popoldne. Kratek spanec lahko obnovi energijo, dolg ali pozen spanec pa vas ponoči ne bo mogel prebuditi.
  • Izogibajte se jesti ali pijači pozno v dnevu. Želite telesu dati čas za prebavo in se izogniti nočnemu zbujanju po kopalnici.
  • Premakni se! Poskrbite, da boste v njem vsaj nekaj zmerne telesne aktivnosti.
  • Izklopite elektroniko - vsaj 30 minut pred spanjem prekinite uporabo telefona, računalnika in tabličnega računalnika.
  • Nehaj kaditi! Še posebej, če imate KOPB, je opustitev ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje.

Ali obstajajo načini zdravljenja spanja, na katere vpliva KOPB?

Da, na voljo so načini zdravljenja simptomov KOPB, ki negativno vplivajo na spanec ali se prekrivajo z dihanjem, ki je neurejeno v spanju. Strokovnjaki priporočajo, da sta primarna cilja terapije sindroma prekrivanja zmanjšanje hipoksemije (nizka koncentracija kisika v krvi) in hiperkapnije (visoka vsebnost ogljikovega dioksida v krvi) med spanjem (10).

Stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP) je stroj, ki pomaga, da dihalne poti ostanejo odprte in prepreči propad med spanjem s črpanjem zraka. Stroj CPAP je prva linija zdravljenja bolnikov s KOPB z zmerno do hudo OSA (10). Dodatna kisikova terapija je indicirana za tiste, ki imajo hudo dnevno hipoksemijo.

Zdravila se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje simptomov prsnega koša in spanja pri bolnikih s KOPB (11). Pomembno je, da vsa zdravila pregledate pri svojem ponudniku, saj bodo upoštevali, katera zdravila lahko pozitivno ali negativno vplivajo na vaš spanec.

  • Je bil ta članek v pomoč?
  • Da Ne